生理中でも匂わない!ニオイの原因と快適に過ごすための秘訣

生理中の悩みといえば、なんともいえないあのニオイ・・・。どうすれば、撃退できるのでしょうか?原因と対策方法をおさえておきましょう!

makicoo

食・美容・健康に敏感な30代。 いつまでもキレイなカラダを目指してます。

ニオイの原因はなんと雑菌!

生理中の大きな悩みのひとつに、ニオイがありますよね。

何とも言えないあの特有のニオイ。生理中はいつも、ニオイがまわりに漏れていないか心配・・・なんて方も多いのではないでしょうか。

臭わせないためには、まずは原因を知って、きちんと対策を取ることが大切です。雑菌
あのニオイの原因は、いったい何なのでしょうか?実は「アソコで雑菌が繁殖してしまっている」ことが原因になっているんです!

経血自体は体内から排出される際、特に匂うものではありません。

もともとカラダにも付着している雑菌が、経血に含まれる成分を栄養として繁殖し、その際に分解されるアンモニアなどが、あの嫌~なニオイの原因となっていたんですね!

人間の体温は35度から37度ですが、実はこの温度は雑菌が一番繁殖しやすい温度。

更に生理用ナプキンで、雑菌が好む湿度が高い状態になるものだから、雑菌は繁殖し放題。。。

自分のカラダに雑菌がウヨウヨいるなんて、本当にぞっとしちゃいますよね。

さらに、雑菌が繁殖していることで、思わぬ感染症にもかかりやすくなってしまっているのが生理中の怖いところ。

ということで、生理中の雑菌対策は、女性にとって死活問題なのです。。。

ニオイを撃退するには?

女性
そんな雑菌をシャットアウトするために必要なのは、とにかく「アソコを清潔に保つこと」

生理ナプキンをこまめに変えることは基本中の基本ですが、アンダーヘアについてしまった経血をケアすることも、雑菌を撃退するために重要です。

長めのアンダーヘアは雑菌の繁殖しやすい環境を作ってしまっていることになるので、適度にカットすることをおススメします。

また、生理用のウェットティッシュなどでアンダーヘアについた経血を拭き取ったりする事で、アソコのニオイは劇的に改善します!

ナプキンを変える際に、一緒にお手入れをする習慣を作るとよいでしょう。もちろんアソコはとってもデリケートなので、必ず生理用のウェットティッシュを使ってくださいね。

またウォシュレットに、アソコを洗浄する機能がついていることを知っていますか?

「ビデ」というちょっと聞きなれないボタンが、実はアソコの洗浄用。

ただ膣内の中を洗浄するのはNGです。あくまでもアソコのまわりをきれいに洗い流し、最後にそっとティッシュでケアするような使い方がおススメです。

慣れないうちはちょっと違和感があるかも?ですが、アソコのニオイの撃退にはとても効果的。

なおアソコの中も綺麗にしたい!という方向けには携帯用のビデも出ています。こちらは膣内を洗浄する液を直接アソコの中に入れて、中をきれいに洗い流すもの。

使いすぎは厳禁ですが、ニオイがとっても気になる場合は、とっても効果的ですよ。

仕上げにいい香りでハッピーに♪

「ニオイにはニオイを!」という事で試してみたいアイテムが、アソコ用のコロン。

デリケートゾーン用のデオドラントという名前で、実はこっそりと販売されています。こちらのアイテム、殺菌効果もあるので、雑菌の繁殖も一緒に防げちゃうんです。

また、デリケートゾーンケア専用の香りつきソープの使用も検討してみてはいかがでしょうか?

固形のものよりも、ポンプ式でバスルームに置いておけるリキッドタイプが、手軽に使えていいですよ!

【液体ソープ商品参考】

商品名 値段 製造国 香り 見た目 べた付き あわ立ち
pH care
インティメイトウォッシュ
1296円(参考) フィリピン
ヴィフェミィ
デリケートウォッシュ
1620円(参考) 日本
ラクタシード
ホワイトインティメイト
1980円(参考) ベトナム

出典:『初めてのデリケートゾーンケア、何がおススメ?人気ソープ試してみました♪』 / Asoko.jpコラム

香りの種類もたくさんありますが、ローズマリーやラベンダーなど、ナチュラルな香りがオススメ!ブルーな気分になりがちな生理中にも気持ちよく過ごせるようにしてくれそうです♪

アソコはとってもデリケートなので、どのアイテムも必ず専用のものを使ってくださいね。

憂鬱な生理も、対策をしっかりすれば快適に過ごせます!
雑菌とおさらばして、生理期間も快適にハッピーにすごしちゃいましょう♪