毎日こつこつが重要！根本的に改善するための予防策を知っておきましょう

出かける前にしっかり髪をセットしたつもりでも、気が付いたらアホ毛が立っていた…なんてこと、ありませんか？そんな困ったアホ毛は、そもそもどうしてできてしまうのでしょうか。アホ毛を作らないためにできる予防法はあるのでしょうか。

どうしてできちゃうの？

そもそも、アホ毛はどうしてできてしまうのでしょうか？考えられる原因は2種類。

頭皮や毛根にダメージがあって、健康な毛が生えなかったという場合と、髪の健康が保てずに途中で切れてしまったり枝毛になってしまった結果アホ毛になってしまうという場合があります。

どちらにしても、まずはこういったアホ毛を作らないように予防してくことが重要。できてしまったものを無理矢理押さえつけるようなことをしても、なんの改善にもなりませんのでやめましょう。

アホ毛を作らないことが重要！

具体的に挙げると、次のようなことに気を遣っておけばアホ毛を作らない、もしくは減らすことが可能です。

・規則正しい生活を送ること

睡眠時間が毎日バラバラであったり、充分に確保されていなかったりすると、大きな影響が。血行不良によって酸素や栄養分がまんべんなく行きわたらなくなってしまい、その結果、髪の毛の健康状態もむしばまれて栄養不足のアホ毛が生まれてしまいます。また、切れ毛や枝毛ができてアホ毛になってしまうなんてことにも…。規則正しい生活を送れていないと、場合によっては自律神経の乱れが引き起こされ、髪にもダメージが。

・ストレスフリーな環境を整えること

ストレスの多い現代ですが、そこをなんとか発散して、毎日ストレスフリーの状態にリセットできる環境を整えましょう。イヤなことやツラいことがあっても、趣味などでストレスを発散する時間を設けるようにすることで髪へのストレスも減り、健康な頭皮や毛根で維持できます。アホ毛はストレスも大きな要因であると考えて良いでしょう。

・紫外線対策を毎日行うこと

曇りの日や冬でも、気付きにくいですが紫外線が溢れています。紫外線は頭皮や毛根、そして髪そのものにもダメージを与える強敵。ＵＶカット効果の期待できるトリートメントを使用したり、帽子を日常的に被るといった対処をしておきましょう。

アホ毛を目立たなくするために…

アホ毛を目立たなくするためには、切れてしまった中途半端な長さのアホ毛を伸ばしていく必要があります。伸ばして周りの毛と同じくらいの長さになればセットして収まりやすくなりますし、長くなることによって毛そのものに重さが出て自然と下を向くようになります。

それまでが我慢のしどころです。縮毛矯正をかければ、アホ毛も一発で真っ直ぐになりますが、パーマ液や熱で髪にダメージが猛烈にかかってしまうため、よくなるのは一時的。毎日の予防を怠らないようにしていきましょうね。

本サイトで提供する情報は、公知の一般情報に基づき構成されたものであり、医学的アドバイスや傷病の治癒等の情報提供を目的としたものではありません。 合法性や道徳性、正確性、著作権の許諾について細心の注意を払って掲載していますが、閲覧並びに情報収集は利用者ご自身の責任において行っていただくものとし、当社はいかなる責任も負いません。

本サイトに掲載している記事・コラム・写真・イラスト・動画などの著作物は、著作権の保護を受けています。
著作権者の許諾なく著作物を利用することが法的に認められる場合を除き、無断で複製、公衆送信、翻案、配布等の利用をすることはできません。また、利用が認められる場合でも、著作者の意に反した変更、削除はできません。記事を要約して利用することも、原則として著作権者の許諾が必要です。 著作権規定

「カラダのお悩み、一掃！」カテゴリ一覧